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オナラ、お腹ゴロゴロ、残便感。

質問者:かず さん
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5年ほど前から心療内科に通っています。
今はジェイゾロフト、グランダキシン、クエチアピン、セディール、ゾルピデム、漢方のツムラ半夏心湯をのんでいます。
いまの症状はオナラが異常に出る、お腹がすごく鳴る、肛門の不快感が5ヶ月くらい前から続いています。
また2ヶ月前からはウンチをする時に最後の部分が残ってる感じで最後まで出ず残便感が残ります。ウンチは軟便で毎朝1回あります。言葉で表現するのは難しいですがいきばっているときにフッと力が抜けて大腸に便が戻る感覚です。家のトイレが洋式で排便しにくいので2ヶ月前からは毎朝駅まで行き和式でしています。病院ではマグミットをもらいましたが軟便ですし、症状はかわりません。
残便感が残ると1日中憂鬱です。
たまにですが便が細いときもあります。
また健康診断は会社で年に2回やっていますが、血便はありません。
心療内科では過敏性腸症候群だろうと言われていますが、快便になるにはどうすればいいですか?
また別の病気ね可能性はありますか?
食事は毎朝ヨーグルトバナナ、夜は野菜など食べていますが、かわりません。
よろしくお願いします。
(30代/男性)

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