Q
解決しました

うつの治療中の過ごし方

本日は二週ぶりに、主治医の診察を受けて来ました。経過や薬の効果などを、伝え、先生の判断で、薬の継続、例えば、薬の効果ー副作用=効果で継続、薬は、私の年齢とかもふまえて、増やしたく無いので、このまま様子を見て行く事で、診察が終わってしまい、話しも、時間一杯迄聞いて下さる先生なので、時間が無く聞けませんでした。そういう分けで、こちらの、先生に、ご相談させて下さい、今現在、昼、夕、アルプラゾラムを1錠づつ、夜レスリン25mg×2、グットミン、アルプラゾラムが、二週間目、レスリン、グットミンは5週目です。以前に比べれば、不安感が無く穏やかな日が多くなったと思いますが、週末にまだ、一日位不安な日がきます、教えて欲しいのは、日々の過ごし方ですが、治療中なので、薬を飲むと、眠さとだるさが、少しあって、お昼からは外出や食事などがとても、億劫になります。今の私の様な、患者は、状態が悪く無い時は眠けやだるさは、気にせずに、ウォーキングや外出など、積極的にやるべきなのでしょうか?それとも、まだまだの、時期なのでしょうか?無理して、次の、うつの波が、辛く成る様だと怖いので、教え下さい。食事がまだあまり、食べれません、サプリメントで、補っ
てます。
(60代/女性)

質問者:あきさん さん

2人の医師からの
回答があります

心の相談 先生

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