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ノイローゼとの診断をされて…

質問者:えりな さん
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以前心身の不調で相談し、内科では異常なしでした。でも、なかなか心療内科に行けず、悪化したため夏ごろにやっと受診できました。不眠、憂うつ、自傷、やる気がおきないなど…仕事も多忙だったり、プレッシャーなどから、診断はノイローゼでした。
合う薬を調整するのに、定期的に通院しました。数ヶ月かけて、不眠だけは少しずつ良くなりました。ただ、クリニックが少し遠いことからなのか、行くことがストレスへと変わってしまいました。無断で行かなくなりました。保育士をしていて、知り合いに合わないようあえて遠くにしてました。行かなくなったらなったで、急に不安になったり朝の気分で遅刻も数回しました。思うように仕事も進みませんでした。
今は、頑張って前向きに…と考えられる時もあります。でも、またこれから仕事が多忙になるのでぶり返さないか不安です。感情のコントロールが出来なかったり、憂うつ状態になったりがまだあります。身の回りのものが整理できなくて散らかり放題…やはり、また受診したほうがよいのか、他に自分で出来ることはあるのか知りたいです。
(20代/女性)

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どこかで誰かが先生

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