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気持ちの切り替え方

質問者:流れ星 さん
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運動場のような所に車で私と子供2人で遊びに行きました。
駐車場で 使ったボールとかを車にしまったり、片付けをしていて 車の外の後ろ側(トランクの方)にいた子供2人を ちょうど死角で1分くらい視界から見えなくなりました。車の外の後ろにいるのはわかっていました。
片付けて子供たちに車に乗るよ。と声をかけて ふと周りを見たら、駐車場は空いているのに 路駐するような形で車を停車させ おじさんが1人で乗っていました。
いつからいたかわかりませんが、
悪い方に考えたらキリがないですが、そこから子供たちの様子を見て何かしようとしたんじゃないか?もしくは 私の姿が一瞬見えなくなって 何かしたんじゃないか?と考えてしまいました。
あとから旦那に話したら 死角で見えないのは気をつけないとだよ!みたいに言われ何かモヤモヤします。
旦那と公園などに行くと 少し離れた所から見てるだけで 自分は子供を見失う事もあるのに 私には それはダメだよ。と。
一瞬たりとも完璧に過ごすのは難しいです。
旦那に話して 追い打ちをかけるように不安が増した気がします。
車で片付けをして 死角に居た子供を見たら2人で普通に居たから 何事もなく良かった!と気持ちを切り替えればいいのでしょうか?
私の気にしすぎなのでしょうか?
(30代/女性)

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