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睡眠薬について

質問者:くず さん
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生活リズムが不規則なため、睡眠薬を使用しているのですが、夕方どうしても眠くなってしまい、2、3時間寝たあと眠気はないのにまたよるにねたいため睡眠薬を飲んでま効くものなのでしょうか?
分かりにくくてすいません。
よろしくお願いします。
(20代/男性)

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ななみこ先生

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