Q
解決しました

うつ状態について

先日精神科にいったのですが、先生とのカウンセリングで自分の悩みを言うことと、上手く説明てできなかかったため、号泣して恥をかいてしまいました。人と話すことはあまり好きではない(苦手)のでカウンセリングがない、薬物治療をメインにしている病院に変えようと思っているのですがやはり、薬物治療などではなおらないのでしょうか?カウンセリングは必須ですか?

また、レスリンやドグマチール、グッドミンを1週間ほど飲んでいるのですが、最近調子がよく外出や洗濯、掃除もやるき力がわきました。調子が悪いときはずっと寝てますが。

他のうつ状態のひとの日常を知らないのですが自分では日常を考えるとうつではなく甘えだとおもってしまいます。
これはやっぱり甘え(怠け)なのでしょうか?自傷行為もあまえでしょうか?

他の抑鬱状態の人はどんな生活を送っているのでしょうか?

よろしくお願いします
(20代/男性)

質問者:くず さん

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リング入れ 先生

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