Q

周期的な気分の落ち込み

質問者:なつ さん
通報する

主人について相談です。
産後、初めての育児をする中で夫婦間のケンカが増え、何度か大きなケンカをしたことがあるのですが、私が主人の行動について責めた際に主人が無気力状態になってしまいました。話かけても目はうつろで全く会話できない状況でした。
そんな状況でも毎日仕事には行っていたのですが、帰宅すると全くの無気力状態。自分はいつ死んでも良い、など子どもがいるのに自暴自棄になっていました。しばらく私が実家に帰り2週間ほど冷却期間を置き、何とか話し合いができる状態になり、修復しました。後から聞いた話では、仕事など決まったことをしている方が気が紛れる、と言っていました。
その後も度々(2〜3か月に一度)位の周期で気分の落ち込みがあるようで、その間は全くの別人のようになってしまいます。その度に私も子どもも主人に気を使い生活しています。気づかないうちに主人に嫌な思いをさせたかと思い、聞いても「自分が悪いから。」と言うだけで会話ができません。
今は第二子を妊娠中で、そのプレッシャーも考えられます。また、2年前に転職、引越しをし、生活環境が大きく変わったことも関係しているかもしれません。ただ、そのおかげで私の実家から子育ての援助もあり、主人の子育ての負担は実質的に減っています。主人は小学生のころ自殺をしようとしたことがある、と言っていたことがあります。以前気分が落ち込んだ際に診療内科を受診した際は、グレーゾーンである、出来るだけ落ち込んだり、衝突する状況を避けるということを言われました。今は落ち込んだ時は出来るだけ受け入れるように責めない様に接しています。
今の状況が続くと思うと子どものためにも辛いです。この気分の落ち込みが病的なものか、主人の性格によるものかわからず困っています。今後、受診を視野に入れた方が良いのでしょうか?
(30代/男性)

4人の医師からの
回答があります

A.マンスン先生

A.マンスン先生による、なつさんの周期的な気分の落ち込みへの回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

おすすめのQ&A

Q

自信を取り戻したい!

今の仕事を始めて3年が経ち今の仕事が大好きで毎日充実していたのですが今年の1月の下旬から仕事のちょっとしたミス?といろんな悩みから気分が落ち込むようになり最初はただ疲れてるだけだと思い1日休めばまた元気になると思っていたのですが元気になるどころかどんどん気分が落ち込み日に日に自信がなくなってきて私仕事出来てないんじゃないかとかいろいろ自分を責めるようになり、絶対休まなかった仕事も行きたくないようになって仕事を休むまでになってしまいました。あまりにも気分が落ち込むので病院にいったらうつ病と言われました。この仕事をする前もうつになり薬を飲んでいたのですか半年もたたないうちに薬をやめ自力で治しました。これは再発なのでしょうか?昔のネガティブな自分に戻った気がしてすごくいやです!最近特にひどくなってきて私はもう何も出来ないんじゃないかもう何もかもいやだと思うようになったりします。 辛いです…自分は変われたと思ってこれからもっともっと明るく生きようって思っていたのにまたこんな状態になって…どうしていいかわかりません。前よりひどい気がします。 とにかく今は自信を全く失い毎日がすごく不安です。自信をほんとに取り戻したいです。自信を取り戻すにはどうしたらいいでしょうか。 (20代/女性)

20代/女性
Q

自信喪失

40歳女性です。主人と子供が二人います。 国立大学を卒業後、早くに結婚し、子育てもひと段落着いたので最近仕事に復帰しました。 しかし、この不況の折、経験がないため仕事の内容は不本意な保険の営業。 成績も思うようにならない状況ながら、仕事内容に不満をいだき、同僚や上司のことを見下し、 家庭では主人に八つ当たり。転職活動もうまくいかないため、自信喪失とプライドの高さの狭間で葛藤。 些細なことでひどく落ち込んだり、怒りを爆発させるような不安定な状況です。 特に生理前はひどく、主人との口論を繰り返します。 主人のキャリアに嫉妬し、専業主婦とのPTA活動やくだらない会話にも共感できず、自分で殻を作り、人との会話が成り立ちません。 調子のいい日と悪い日の差が激しく、家族も私の顔色をうかがうような状況です。 思考回路を変える工夫をするべきなのでしょうが、そんな気力さえも湧いてきません。 こんなすねた自分からどうすれば脱却できるでしょうか?

Q

病気か、逃げ癖か・・・

5年位前より抑うつ状態で通院しています。昨年2月に出産したのですが、妊娠してからはなぜか心身ともに落ち着いていることが多く、今は服薬は中止して、月一度のカウンセリングが中心です。ただ、最近になってまたイライラ感や気分の落ち込みがひどくなってきて、自殺のことも考えるようになって来ました。 表題の逃げ癖についてですが、13年ほど前、最初にうつ病と診断された時からの話になります。責任ある事柄を自分に任されるようになると心身の調子が悪くなり、そのうち不調で任された仕事がきちんと出来なくなったことで自分を責めたり落ち込むようになり、また、周囲の人にものすごく罪悪感や申し訳なさを感じ、自分がいるせいでみんなに迷惑を掛ける・・・という発想でとにかくその場から逃げたい気持ちが強くなって、気が付くと始終そのことばかり考えているようになりました。周りの目や顔色がとても気になり、自分が何かしても人に迷惑を掛けることになるから、と意欲もなくなりました。 実際仕事も出来るような状態ではなく、医師からの「休職」の診断書を貰い、3ヶ月ほど休職→退職のパターンでした。 そして、5年ほど前からの発病(再発?)のきっかけも似たようなものでした。退職してからはアルバイトやパートなどで就労していますが、これほどひどくはならずに経過して、先述の妊娠からは、服薬もせずに済んでいたくらい落ち着いていたのですが… この、「自分のいる場所から逃げたい」の気持ちが、今は仕事をしていないので、生活や人生、自分の存在そのものから逃げたい気持ちになって、鬱々としているような感じです。 この逃げ癖のような状態そのものが病気なのか、病気に逃げているだけの弱さなのか、ご意見を頂きたくお願いします。 (40代 女性)

40代/女性
Q

気分が落ち込みます

はじめまして。 心療内科にかかるべきなのか、自分の状況がわからず悩んでいます。 ここ数週間気分が落ち込み、気力がわきません。 周りから『無』って言葉がぴったりだと言われます。 自分でも、感情の起伏が乏しいような気がします。 前は楽しめたり頑張ってこれた仕事や飲み会も、憂鬱です。 これはただの気分屋でしょうか。 日常生活を送る分には、問題ないです。 (30代/女性)

30代/女性
Q

良くなりたい。

昨年12月に出産後より、徐々に気分の落ち込みあり、さらに過去のことを思い出してはさらに落ち込み、毎日の憂欝な気分から抜け出せず苦しいです。旦那にも申し訳なくて仕方ありません。旦那にはこの苦しみは話せず、なんとか明るくふるまおうとしますが、いつのまにか会話も少なく、上辺だけの会話しかありません。自分は旦那に釣り合っていないと落ち込んだりもします。最近は、自傷行為にもはしってしまいます。なんとかこの状況から抜け出したいです。このままだと子育てに支障がでてしまいそう、というかすでに支障がでています。なんとかアドバイスおねがいします!! (20代/女性)

20代/女性

無料で見られるQ&A

Q

子供の手足口病の疑い

よろしくお願いします。子供は6才です。 子供の手足口病について教えてください。 4日前に手足口病の3才の子と遊びました。汗疹とおもっていたのが、手足口病だったようです。湿疹は水疱がある感じではなく、友達ももう咳とかからはうつらないよ!ってことだったのですが、その次の日そのお母さんが手足口病になりました。 うちの子はまぁ大丈夫だろうと思っていたら、今日熱は37℃5分くらいですが 手に1つだけ、ポツっとできています。 手足口だった場合どうしたらいいですか? 小学生なので、学校のこともあるしこの程度でも診察してもらう方がいいですか? 今日が土曜日で、明日明後日は病院がやっていないので迷っています。 (10歳未満/女性)

10歳未満/女性
Q

大人の手足口病

いつもお世話になります。 息子の手足口病が主人に感染してしまいました。 39度代の発熱と喉の湿疹から始まり今日で4日目ですが、手足の湿疹が酷く強い痛みもあるようです。 手足口病には特効薬がないということなので、初日に内科を受診して以降は受診していませんが、このような痛みはやはりひたすら我慢するしかないのでしょうか? PL顆粒を飲んでいますが、痛みは引かないようです。 また、先程赤っぽい尿が出たというのですが、手足口病で血尿が出ることはあるのでしょうか? 関係ないかもしれませんが、今日は水分をあまり摂らなかったそうです。 最後に、息子から主人に感染した手足口病が、また主人から息子に感染することはあるのでしょうか? よろしくお願いいたします。 (30代/男性)

30代/男性
Q

子宮頸がん検診で精密検査

今月子宮頸がん検診を受けて結果が届いたところ、要精密検査でした。去年まで異常なしだったのですごく不安で、検診をしてもらった産婦人科を受診しました。そこで精密検査をしたときに先生から診たところ異形成かなぁと言われました。軽度から中度かなぁとも…。ガンではないよと言われましたが、異常とか異形成と言われると心配も消えず…結果にもよりますが、正常に戻ることは可能ですか?来月結婚するので妊娠も希望しています。異形成でも妊娠、出産できますか? (20代/女性)

20代/女性
Q

こどもの自閉症の可能性

乳児の共同注意について。1歳1か月になる乳児です。後方の指差し追従ができません。こちらの視線をおってその方向をみるとゆうのもはっきり感じられません。この時期にこれができていないのは自閉症の可能性ありですか? 視線はあい、いないいないばー遊びします。要求の指差し、手さしありますがこちらを見るときと見ない時とあります。おもちゃを電話のようにする見たてもでき模倣もできています。 言葉の理解はありで、頂戴、どうぞなどは「はい」とゆってしてくれます。言葉は、アンパンマンを指差しパンパンとゆったりおっぱいをパイとゆったりします。あと家族の名前をゆうとその人の顔をみたり指差したりします。 指差し追従が気になります。視野内の指差しは名詞をつけてゆうとてきているようですが、名詞なしで「あれ、みて」だとむかない時あります。自閉症の可能性ありですか? (乳幼児/女性)

乳幼児/女性
Q

マンモグラフィの1方向と2方向の差

マンモグラフィ-で乳癌検診をしようと思いました。市民健診では50歳以上なので1方向した取らないらしく費用もかなり低めに設定されてます。2方向だと自費になると言われました。去年7月に無料で市民健診では1方向で異常なしでした。 やはり2方向のが方が良いのはあたりまえだと思いますが、どちらか良いのでしょうか? (50代/女性)

50代/女性

同類のキーワード

同類のカテゴリ

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。