Q

妊娠中のマグロの摂取について。

妊娠7ヶ月(24週)の妊婦です。
先日、勤め先の食事会でマグロのしゃぶしゃぶのコースを食べました。マグロの刺身、メカジキのしゃぶしゃぶを250g〜300g近くは摂取してしまったと思います。妊娠中のマグロの大量摂取は控えるべきというのは知っていましたが、継続して大量に食べなければいいと間違って認識しており、摂取上限量が80g/週というのは知りませんでした。
この1度の大量摂取で、胎児に影響が出るようなことはありますか?無知な自分が悪かったのですが、とても心配しています。
ちなみに普段、マグロ等を摂取する機会は少なく、食べても月にお刺身2〜3切れ程度で、今後も好んで食べることはありません。
(30代/女性)

質問者:☆たかぴょん☆ さん

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comandante 先生

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