Q

鼓動の音がうるさいと感じ眠れない

夜になり、部屋に居る時や周りが静かな時に起こりやすいんですが、自分の鼓動の音がうるさくて眠れない時があります。
元々寝つきが悪い上に音には敏感で、物音がすると眠れないので、時計も秒針の音がしないものにしています。
自分の鼓動がうるさくて眠れない時は、いっそのこと心臓を止めたら寝れるかな、とかそういう思考に陥ることもよくあります。
うつ、不眠症と診断されており、マイスリー等服用していますが、1度うるさく感じてしまうとなかなか眠れません。
これも何かの症状なのでしょうか?
(30代/女性)

質問者:あゆみ さん

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A.マンスン 先生

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