Q

社会不安障害?

前に医師から、不安症・ノイローゼと診断されたものです。

病名は言われたことがなく、いらなくなった紹介状を勝手に開いてみたら、そう書いてありました。

緊張をおさえる薬があるとしたら、一生飲み続けて良いのでしょうか?

ベンゾジアゼピン系の薬は麻薬みたいなものだとネット上でみました。

けれども、コンスタンやリボトリールを半錠から1錠飲むだけで、緊張が押さえられ、眠りやすく、生きやすい毎日を送れます。

確かに、薬が切れてくるような感覚があり、途切れないように飲みたい気持ちではありました。

小さい頃から、すぐ緊張し、慣れていくしかないと思いつつ、社会人になって仕事についたら、余計緊張する場面ばかりの毎日で、仕事をやめてしまったり、自分がショートしてしまった感じになり、慣れませんでした。

全く知らない人とは緊張しませんが、友達と話す・電話・運転・接客・人前などが緊張します。

お客様の前や冠婚葬祭で人前で字を書くときは震え、電話では頭が真っ白になり聞こえがわるくなったり。

2年飲んで、妊娠授乳で止め、また一年して飲み始め、また今妊娠授乳で止めています。

妊娠中は、緊張する場面がなかったので、運転も近場だけにして過ごせました。

今、産後1ケ月ですが、知り合いと話すと、汗がたくさん出てきますし、緊張していて話しがよく聞き取れていない場面も出てきました。

また薬を飲んで、人と接するのが嫌じゃなく生きていきたいと思うのですが。

森田療法?ではなく、麻薬みたいな薬に頼っていると思うと、なにかいけないのではないかと思ってしまいますが、飲み続けて良いのでしょうか。

ちなみに、SSRI?という薬は飲んだことがありません。こちらもベンゾジアゼピン系でしょうか。

ひきこもるような生活になりたくないです。
(30代/女性)

質問者:あがり症アトピー さん

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A.マンスン 先生

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