Q

自分の状態が分からないのですが。

鬱病と診断されて、2年半服薬治療をしてきました。今年の春ごろ気持ちもだいぶ前向きになり、意欲が湧いてきて、「回復」を実感していたのですが、その後、忙しく、人と会う用事や責任あることを任されて、自分が普通の人のように物事を処理できないことが分かりました。それからますます「うまく考えられない」という状態がひどくなり、霧の中を突き進んでいるような感覚です。日々生活するのが怖くて、早朝覚醒してしまいます。
抗欝剤は一度減薬になって、また戻されましたが、主治医には「もう病気ではなく、単なる鬱状態だ」と言われました。
抗鬱剤や安定剤を飲むと、体が動かなくなるので、夜しか飲めません。主治医は抗鬱剤にそういう作用があるので、仕方ないと言います。
昼間プレッシャーから、過呼吸も頻繁に出るのですが、そんな理由で頓服も使えません。
今の生活から逃げ出すわけにはいかないので、どうやって乗り切っていいのか分からず、困っています。
もう少し耐えれば、状態も変わるのでしょうか?どのくらい我慢すればいいのでしょうか?

質問者:REY さん

医者ではないですさん

私もうつに近い状態になりかけました。
気持ちは非常に良くわかります。

ただ「今の生活から逃げ出すわけにはいかないので」という気持ちがどの症状を重くしていると思いませんか?

たとえば会社を辞めれなくても部署移動も出来ると思います、なんとなくだめで諦めてしまわずに、全部ではなくちょっとづつ改善していきましょう。

あと病院ですが、「仕方ないと言います。」とのあたりであまりREYさん自身その先生を信用できてないのでは?

それであればその先生の対処があっているあっていないを別としても替えるべきでしょう。
というかセカンドオピニオンに聞いて同じ回答なら安心してまた元の先生に戻ることが出来るでしょう。

うつは見えない不安が敵だと思います。
自分のライトでちょっとづつあきらめずに解決していきましょう。

ノートに今の問題点を書くのも良いと思いますよ。

同じ苦しみを味わったものとして、がんばって欲しいです。
では

REYさん

お三方、それぞれのご意見をいただいて、ありがとうございます。
多方面からの見方が参考になります。
主治医とカウンセラーにももう一度しっかりと状況を伝えて、納得がいかなければ本格的にセカンド・オピニオンを探してみようと思います。

K.K 先生

今は周囲の励まし、頑張ろうという気持ちは禁物。とにかく薬を飲んで休養される事をおすすめします。今はハードルをすべて取り払いましょう

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

今は、主治医が言うように鬱状態なのかもしれません。誰も、うまく処理できるとは限りません。また、日々、生活するのは大なり小なり怖いものでもあります。よく、つらくても人は、生きていかなければといいますが、日々つらいことばかりというかたもたくさんいらっしゃいます。今の状況をあまり悪く思わず、仕事をまかされたことを誇りに思ってください。ただ、大きな仕事を任されたり、昇進したのに鬱状態になる人は多いといわれています。自分を認めて、何事もうまくやろうとせず、その中で一日一日を乗り越えましょう。

Zanzi 先生
代謝内科

Zanzi 先生

お話の内容からすると主治医との関係が必ずしも良好とはいえないように見えます。一度セカンドオピニオンを別の医療機関で求められてはいかがですか。もし主治医がセカンドオピニオンの受診を拒否するようならその主治医とは縁を切った方がよさそうです。

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