Q

被害妄想

最近、誰かに殺されそうという妄想が怖いです。

家には誰もいないとわかっているのですが、影や資格に誰かいるような気がしてその人が自分を殺そうとしているのではないかという恐怖感が取れません。

もちろんそんなことないとはじぶんてもわかってます。

それでも怖いです。暗闇が怖いので電気はつけっぱなしで、背後も怖いので部屋の四隅にほとんどいます。

ものが積めてあるはずのベッドのしたが怖くてベッドにいけません。

目を閉じるのが怖いので寝ることもできません。

眼鏡をはずすのさえ怖いです。

外に出るのも怖いです。文章を入力してるときも回りがきになってしかたありません、

どうしたらいいとでしょうか、
(10代/男性)

質問者:くず さん

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ランゼップ 先生

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