Q

ストレスが溜まり疲れました。

最近、祖父が亡くなり精神的に
かなり落ち込んでいて立ち直らなきゃと
思うんですが、なかなか難しく。

家の中でストレスが溜まり
祖母がストレスの原因になってます。
祖母は何か気にくわない事があれば
私にぶつけてきます。時々は
手が出ることもあります。
そんな生活が続いてます。

そのせいなのか、
頭痛、めまい、疲労、腰痛、腹痛、便秘の
症状がここ何年か続いてます。

時には死にたいと思うことも
多々増えてきました。

仕事に行ってる間は
すごく落ち着いてます。

でも仕事が終って家に帰ろうとしたら
頭痛がしたりお腹が痛くなります。

この生活から出たいです…。
(20代/女性)

質問者:しょうこ さん

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我天君 先生

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