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休職中

質問者:stitch さん
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今晩は。主治医のすすめで、休職して1ヶ月がたちました。家族、友人には、抑鬱状態の事は理解されません。会社の上司にも我が儘病と言われ、辛いです。私はただのばかなのでしょうか?もともと人付き合いは苦手で、会話は、全て私の悪口に聞こえます。死にたい思いが日に日にましてます。年末年始は、病院が休みで、あと1週間あります。
家にいても、何もする気がないです。家事も手伝いたいのですが、したくても出来ません・・・それが、家族には、理解されず反感をかっています。嫌みも毎日言われ、全く信頼されません。
(30代/女性)

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我天君先生

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Q

休職中です。

仕事のストレスからか”うつ“の状態が強くなり、通院中のクリニックの先生やカウンセラーから休職をすすめられました。家族は理解なく休職について反対され、勤務時間について交渉したのですが…できないと言うことだったので、2月末で派遣の契約が満了になったのでこれを期に休職しています。いま、毎日がダラダラしてしまって昼夜逆転状態が現実です…。良かったのでしょうか?怠けているだけでただ、働きたくなかっただけのように思えてきてしまいました。このままダメな人間になってしまいそうです。働けない人間になってしまいそうです。 (30代/女性)

30代/女性
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ジPSY先生

休職したのに、また、きてしまいました。ごめんなさい。休職後も、規則正しい生活はしています。ただ、朝、家族が出勤してしまうと、自分だけ休んでいることに罪悪感を感じます。夜、家族が何気なく、今日も仕事疲れた〜なんて言いながら、早々に寝てしまうのを見ると、自分は、何やってるんだろ、何故、あれぐらいのことで休職したんだろうと考えては情けなくなり、どこへ行っても勤まらない自分が許せなくて、耐えれなくて、またリスカに逃げてしまいました。主治医は、最低1カ月の休職、延長も考えているみたいですが。主治医は優しすぎる。私なんかが、こんな程度で休職させてもらっちゃいけない。私の為に一生懸命して下さる主治医にも申し訳なくて。夜はなかなか眠れず、早朝に目が覚めます。疲れて寝ている家族を見ると、ますます、自分1人、休んでるこが許せなくなり、またリスカ…。しばらくしてなかったのに、少しひどくなってしまいました。でも、自分が許せない。情けない。職場にも、家族にも、主治医にも、そして、先生にも、迷惑ばかりかけてしまって、すみません。私は、どうしたらいいのかな?リスカしたこと、睡眠が取れていないこと、努力できていないこと、何一つ前に進めていないこと、ありのまま、話すべきでしょうか?私は、仕事だけでなく、とうとう、主治医も失ってしまうんですね。自業自得ですね。先生も飽きれてますよね。先生、私、どうしたらいいかな?…ごめんなさい。 (30代/女性)

30代/女性
Q

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10代/女性
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30代/女性

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