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病気の夫と一緒にいるのが疲れて鬱

質問者:うさみみ さん
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病気の夫が一番大変だというのは分かっているのですが最近死にたいと思ってしまいます。回りからは強くあることを求められます。旦那さんが一番辛いんだからあなたがしっかりしないと!と。だから自分の精一杯で強く明るくふるまっています。(本当は全然頼りなく見えるんでしょうが)本当に強くあらねばとおもいますが本当は不安だしこわいし悲しいし、自殺したいのは私だよと思ってしまいます。でも夫の両親や兄弟にそれを言うとせめられるので言えません。ただでさえ私の事は旦那さんに養ってもらってる甘えた嫁と思われて白い目で見られているので。実家の親も重度の精神病なので実家にも帰れません。唯一父親は健康ですが、実家に帰っても安心できないのです。今休職中夫は毎日楽しそうに遊び歩いています。そんな夫を見るたび毎日複雑です。とにかく毎日が死にたい思いと心がずんと重苦しく辛いです。何をしても楽しく思えません。そんな自分にも自己嫌悪だし、どうにか前向きになりたいともがいてもなかなか心が元気になれず苦しいです。
(30代/女性)

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A.マンスン先生

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教えて下さい。

自分が心の病気なのか分からないです。誰かに話す事も。ずっと前から。初めは毎日の頭痛から始まり、段々鎮痛剤の回数が増え。今は本当に頭が痛いのかさえ分からない日でも頭痛薬を飲む癖がつき、毎日飲んでいます。トイレに座る事も出来なくて、意識を失いそうな腹痛でシャワーを浴びたように、全身汗だくになり、下痢をすれば治まるので、そのまま。そんな私も働けるようになり。順調に1年半が過ぎて。腹痛が仕事でおきてしまい、それ以来、仕事が怖い。接客業で二人の世界。お客さん並ばせてしまい。またなったら、どうしようと不安で。やっと毎日死にたいと考えていた私が見つけた仕事なのに。行くのが怖くて。今は前向きになるから何が楽しいのかさえ分からなくて。引きこもれたら楽だけど、いつも笑顔な私が、家族にそんな姿見せたくなくて。病院に通いたい。辛いと誰にも言えないです。自分で治すのが限界になってしまいました。心の病気でしょうか? (30代/女性)

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