Q

精神薬、睡眠導入剤での体重増加について

精神薬、睡眠導入剤での体重増加との関係が気になっております。30歳になり、代謝も落ちて脂肪がつきやすいのも関係していると思うのですが、前は、身長154cmで50kgだったのが、現在久々に体重を測った所60kgの筋肉量37kg体脂肪34%基礎体温1200kcalになっています。食事量は前より減っており、最近運動を開始したのですが、一向に体重が減少せずかなりショックを受けています。やはり精神薬や睡眠導入剤と関係しているのでしょうか。薬を止めるしか、体重、体脂肪を落とす方法は無いのでしょうか。凄く困っております。どうしたら、体重、体脂肪を落とせるのか教えて頂きたいと思っております。宜しくお願い致します。
(30代/女性)

質問者:☆ さん

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我天君 先生

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