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疲労やカフェインはパニック障害の原因でしょうか

30代男性です、数か月前にパニック障害と診断され現在抗不安薬を処方されております(SSRIは吐き気等があり合わなかったので、メイラックスです)。

心療内科で色々診察を受けたのですが、「性格などはいわゆるパニック障害になりやすいタイプではない」との事で、原因はよくわからないとの事でした。

特に精神的なストレス等も個人的には感じていなかったのですが、強いて言えば仕事が忙しく、寝不足気味でコーヒーを飲み過ぎていたような気がします。

肉体的疲労+カフェインの取りすぎ、等でパニック障害になることがあるのでしょうか?ちなみに経過としては鬱症状などは全くなく、動悸や気分が悪くなることはたまにありますが、パニック発作は2回だけです
(30代/男性)

質問者:木村信吾 さん

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