Q

睡眠障害と日中の眠気

睡眠薬をロゼレム、べるそむら、ヒルナミン5ミリ、リボトリール0.5ミリ飲んでます
1日眠気がひどいのと、睡眠維持ができず夜中に起きてしまいます
起きたときはさわやかにおきちやうため眠れないのですが、朝方眠さがすごくやってきます
あとシーパッぷを無意識にはずしちゃうのですが、それも日中の眠気にすごく影響ありますか?
シーパッぷをつけて1ヶ月になるのですが、鼻マスクをしているのですが、口鼻マスクに変えたらシーパッぷを外さなくなりますか?
(30代/男性)

質問者:パン さん

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神奈川の耳鼻科医 先生

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