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うつ気味になってから気持ち悪い

質問者:正美 さん
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6日前に精神的に大変ショッキングな出来事がありました。
なぜか今までならストレスで発症していた円形脱毛や強烈な腹痛と下痢はなく、とにかく喉の辺りの気持ち悪さが収まりません。

吐き気もないし下痢もないですが、とにかく気持ち悪いです。
全身が木のように凝り固まっているらしく、主人が揉んでくれますが少し触られるだけで痛くてたまりません。
原因は隣人(親戚)で、もうかれこれ10年ほど私はうつっぽくなっています。
9年前は子連れ心中を実行しようとしたりもしました。

我が家は引っ越しできる経済状態になく、たとえ引っ越しても離婚しない限り縁切りはできません。
なので今の住環境は変えずに前向きに生きたいんですが無理でしょうか。

最近は相手に対して今回の事も過去の事も猛烈に怒りを感じています。
今までと同じくやる気がなくなり、かなり不潔な状態でいるし、会社も一週間休んでいます。
相手は私の怒りには全く気づいていません。

知人が「隣人には境界性人格障害があるんじゃないか?」と言うので、ネットで調べたら恐ろしいほど当てはまっていました。
そして自分も被害者になりやすいタイプに当てはまっていました。

こういう人への対処は精神科やここで教えてもらえますか?
ただ話を聞いてもらうだけではストレス発散にはならないレベルなので、こういう人間とどう付き合っていけばいいのか教えてほしいです。
(30代/女性)

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