Q
解決しました

不眠と薬

睡眠が上手く取れません。同じ薬睡眠剤を飲んでいても、一時間しか寝れない日もあれば、四時間程眠れる日もあります。何時間寝れるのかは、その日の体調によるのでしょうか?
先日一週間以上睡眠不足が続いて、主治医に相談して睡眠薬を変えて頂きました。
(フルニトラゼパムからニトラゼパム10mgに変更)
昨日から、新しい1mg睡眠薬を飲み始めて、初日は途中何度か目覚めながらも、合計すれば7時間ほど眠れたので、喜んでいました。
でも今夜は一時間程で目覚めてしまいました、身体のコンデションなのか、薬がまた合わないのか?とまどっています。
アモキサンを今は、朝、昼飲んでます、良く眠れた頃飲んでいたアルプラゾラムらをワイパックスと変えてもらいアルプラゾラムを9時頃飲んで10頃眠剤を飲んでますが、、眠剤は通院3ヶ月額半
で2ヶ月程しか飲んで無いのですがもしかして耐性がついてしまったのでしょうか?主治医の先生はうつの方は、元気になったね!スルピリドも止めて見よう、
といわれてたので、うつの方は安定してると思われます。私見たいな体質に合う睡眠薬はあるのでしょうか?それとも薬頼らぬ方法があるのでしょうか?長い文で毎日しつこくて申し訳ありませんがお願いします。
(60代/女性)

質問者:あきさん さん

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