Q

毎日睡眠が夢劇場、起床しても夢を覚えている

32歳です。
睡眠薬、安定剤を服用して15年になります。
毎日の睡眠が夢劇場なんです。
夢が物語になっていて、起きたら夢の事を覚えていて、あぁだったなぁ、こうだったなぁと夢を思い出します。
夢を見なかったり、夢を覚えていないようにするにはどうしたら良いですか?
睡眠が浅いのでしょうか?

就寝前
ロヒプノール4ミリ
セロクエル300ミリ
コントミン100ミリ
ワイパックス3ミリ

起床時
サインバルタ60ミリ

安定剤
レキソタン20ミリ
アモキサン300ミリ
(30代/女性)

質問者:きょ〜こ☆ さん

16人の医師からの
回答があります

A.マンスン 先生

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