Q
解決しました

立ち直りたい

人間関係でショックな事があり、元々の人間不信、対人恐怖症に戻ってしまい、何もしたくない。朝起きてワイパックス飲んで、朝食後、ルネスタ、ハルシオン飲んで寝て、起きてワイパックス飲んで、夕食後ルネスタ、マイスリー飲んで寝てます。主治医には昼間眠剤を飲むのは止めるよう注意されましたが、起きているのが辛くて飲んでしまいます。家族の介護、ペットもいるので入院出来ません。悲観して泣いてばかりです。相談できる人もいません。立ち上がるにはどうしたらよいでしょうか?
(50代/女性)

質問者:丸 さん

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関西の精神科医M 先生

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