Q
解決しました

心と身体の不調

私は去年腰椎破裂骨折で人生初めての入院を1ヶ月程経験しました。個室だったので面会にも毎日来てもらっていました。
ただ1人の時間も長く、夜面会時間が終わると、病院の夜ってなんとなく怖くて、眠れない事もあり、少し早く退院しました。
帰宅して介護ベットを借り、とにかく家族の協力で安静を保ちました。手術なしだったので2.3ヶ月は大事にしてもらいましたが、
ある日ストレスからか、頭がワァーっとなってきて、おかしくなりそうで、怖くて怖くて、すぐに薬局に行き薬を買って飲みました。
その頃から身体のいろんな部分に不調が出始め、病院に行き、心臓、呼吸器内科、頭部、頸部を調べて頂きました。腎臓の腫れ以外は特に異常はみあたらず、安心したのですが、
やはり、不安も多く、内容としては、親、祖母、兄弟、家族など大切な人を失ったらどうしよう…今の自分の状態では絶対に普通ではいられない…とか、子どもに悲しい思いや、辛い思いは絶対させたくない…。私が死んだらどうなるの…子ども達の未来は…生活は…等。特に夜そんな事ばかり考えてしまいます。
だから、夜がくるとなんだか不安で怖くて、胸がざわつきます。
手足の痺れや、頭がジーンとしたりします。
認めたくはありませんが、私はやはり精神的な病気なのでしょうか。最近、子ども達に、私が本当に心の底から愛しているし、平等に大切な宝物だと伝えたくて、手紙を書いておこうと考えています。なんとなく、身体の不調や、心の不調が続くからでしょうね。
入院前までは外に出る事が多く、とにかく忙しくとても楽しい日々を過ごしていました。まさかこんなふうになるんて…とショックです。
(40代/女性)

質問者:ルンルン さん

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A.マンスン 先生

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