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カウンセリングの必要性

質問者:ゆう さん
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去年2月に冠攣縮性狭心症の診断を受け、仕事を長期休職した結果、退職せざるを得なくなりました。更に、病気に対して夫や、親、妹などから理解を得られず、入院中も主治医が繰り返し説明と協力を求めましたが夫は無関心。妹にいたっては主治医に悪態をつく始末です。
私は子供の頃から母からはあからさまに差別され妹からは良いように使われ、兄には包丁を向けられたこともありました。父には性の対象としてみられていました。
普段、親や兄弟と連絡をとることは滅多にありませんが、長期入院で夫は無関心となれば近くに住む妹を頼らざるを得ず
何を言われても我慢していましたが、ストレスで食事が摂れなくなり体重は7キロ落ち心を病みました。
その為、去年の夏頃から主治医の紹介で心療内科を受診し2週に1回のペースでカウンセリングを受けていますが、最初の2回は過去の出来事など深く入り込んだ話しをされましたが、今は食事も摂れ体重も元に戻り心の不安定はなくなっているため、当たり障りのない他愛のない会話だけです。
心療内科の医師はそろそろしっかりやっていきましょうねとは言っているので、私の幼少期の事や父の事などを話していくようになるのだと思います。そこでなんですが、心の安定がとれている今、パンドラの箱を開け過去を整理する必要があるのか?という疑問もあるのです。パンドラの箱を開ければ間違いなく私はまた心を病みます。夫は父との事を知りませんし、心を病んだ私を支えるとは思えません。1人で向き合い乗り越えなければならない事に大きな不安を感じています。このままカウンセリングを続けていくのが良いのか、過去はもう蒸し返さずそっとしといてもらうのが良いのか助言ください。またカウンセリングを継続する事で望める効果はどういったものなのか教えてください。
(30代/女性)

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しるふぃーゆ先生

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