不倫されたショックから立ち直れません

四ヶ月前に旦那の不倫が発覚しました。私が妊娠中からの不倫でした。約1年です。話し合いの末許すと決めたのですがショックから立ち直れずにいます。事を大きくしたくなくて誰にも話していません。不倫相手からも慰謝料とかなく本当に話し合いだけで旦那が猛省し不倫相手と別れてやり直したいというので信じて毎日を送っています。しかし、私がなかなか立ち直れず毎日必ず不倫相手とのキスしてる写真や、子どもが朝までグズって寝ずにあやしてた時にキスマークつけて帰ってきた時のことを必ず思い出して泣いてしまいます。セックスレスに悩んでいましたが原因が不倫とわかり、旦那が不倫相手とセックスしているところを想像してしまい底なしに落ち込みます。考え出すと夜も眠れず気づけば朝になっていてぐったりすることも最近増えました。日常のなんでもないことでも「こんな時も旦那は不倫してた…」と思ってしまいしんどいです。1度は許すと決めたのに月日が経つにつれ不倫相手が憎くて憎くてしかたなく仕返ししたくてたまりません。こんなクソ旦那なのに嫌いになれず、旦那に常にかまってほしくて寄っていくのですが寝てしまい相手にされず寂しくてたまりません。旦那の仕事柄泊まりや深夜になることも多く旦那がいないとまた不倫するのではと不安で不安で、行ってらっしゃいしてから帰ってくるまでずっと一日中不倫されていた事を思い返してしまい不安でたまりません。旦那にこの苦しみをわかってもらいたくて苦しみを訴えるのですがだんまりされて空気が悪くなるだけです。やり直したいのにどうしたらいいのかもわかりません。不安と憎しみとだれにも言えず孤独感と寂しさと最近増えた不眠で毎日がしんどいです。どうしたらいいのかわかりません。
(20代/女性)

質問者：はなさん
2016/02/02

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