Q

強迫性障害? 考えすぎでしょうか

嫌な考えが浮かび、時間が経つとある程度落ち着くのですが、また別のことで不安になるのを繰り返しています。
具体的な例を挙げると
・食事後などに自分の食べた物の屑が身体や衣服に付着していて、それが何かの拍子に食物アレルギーの人の口に入り、アナフィラキシーショックを起こしたりしないか
・間違えた道案内をした相手が迷子になってしまい路頭に迷ってないか
・仕事でチケットもぎりをしていて「あのお客さんのはちゃんともぎったか」「ぼーっとしてる間にチケットを確認しないまま誰かを通してないか」と気になる
・街中で不注意でぶつかってしまった人が実は妊婦さんで、衝撃のせいでお腹の子が流産しないか
・自分と同じような症状を持ってそうなお客さんに「私は何も落としてないですよね?」と尋ねられ、パッと見で大丈夫だと答えたが、本当は見落としているだけでその人が落し物をしていて、パニックになって自殺してしまったりしていないだろうか(今はこれが不安)
と、主に加害恐怖や人に迷惑をかけていないかが気になってしまいます。あり得ないとは分かっていても、可能性としてゼロじゃない…と思ってどうしようもない罪悪感に駆られます。
一度心療内科に行ったのですが、強迫性障害というより不安神経症ではないか?と診断されお薬を貰いましたが、先生とあまり話がかみ合わず通院しなくなりました。
また、今の仕事に就いてから症状が酷くなったように思いますが、辞めたくはありません。やはり通院して治すほかないでしょうか?
(20代/女性)

質問者:まちこ さん

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プレアデス 先生

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