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鼻づまりの度に精神が不安定になります。

質問者:Tamagon さん
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8年前、妊娠性鼻炎を経験しました。
臨月になると、ただでさえ寝苦しいところへ鼻づまりが加わったため、不眠症になってしまい、楽になりたい一心で何度かベランダから飛び降りることさえ考えたことを覚えています。
幸い、出産後すぐに鼻の調子は良くなったものの、その後も時折鼻が詰まると、過剰に反応してしまい、特に夜中はひどく絶望的な気持ちに陥り、あまりに不安で気が変になりそうになります。
7年前心療内科で診ていただき、精神が不安定になった時、気休めに1回半錠だけ飲むように、とホリゾンを処方して頂きました。
5年前から海外に居住しており、日本から持参したホリゾンにこれまで数回お世話になり、なんとか無事に過ごしてまいりましたが、昨晩久しぶりにひどく鼻が詰まってしまい、再度服用したところ、なぜかさっぱり効果が得られず、夜中に何度も起きては本を読んでみたり、気を紛らわそうとあらゆるを努力したものの、どうしても鼻のことが気ってしまい、本当に辛い一夜を過ごしました。
いつまでこのようなことを続けなければならないのか、途方に暮れています。鼻詰まりで死ぬわけでもあるまいし、この程度のことで精神が不安定になってしまう自分が情けなくてなりません。たかが鼻づまり、と何度自分に言い聞かせても身体(というより頭というべきでしょうか?)がそのように受け止めてくれません。
4月に日本へ一時帰国する予定ですが、まずは心療内科で再診して頂くべきでしょうか。アドバイスを頂けますと大変幸甚です。どうぞよろしくお願い致します。
(40代/女性)

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