Q

睡眠不足が及ぼす影響

もうすぐ6歳になる知人の娘さん(Aちゃんとします)が、睡眠不足によりぼんやりしていることが多いです。
朝7時から18時まで保育園にいて、就寝は22時になるそうです。保育園ではお昼寝はありません。習い事もいくつかしていて、週末も忙しいようです。

睡眠不足による成長への影響を検索すると、体の発達への影響や、肥満にもつながるようなことが書いてありました。
関係があるのかわかりませんが、Aちゃんはお腹が突き出たような体型をしていて、それを支えるための背中がS字カーブ過ぎるような気がして気になっています。

睡眠不足の状態でいることが多いと、成長にとって具体的にどのような影響がありますか?
(30代/女性)

質問者:みけ さん

9人の医師からの
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ななみこ 先生

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