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毎日怠いです

質問者:ゆい さん
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30代 主婦です。
毎朝眠くて、体が怠いです。
なんとか朝起きて、お弁当を作れる(その後、二度寝)日もありますが、それも出来ない日が多いです。
昼まで寝たり、布団の中でじっとしています。

未就園児が居るので、本当はもっと朝から動きたいですが、心でそう思っても体がしんどく動けません。

夜はあまり眠れません。

朝から起きて、動いても眠れません。

たまに体が朝から動いて、テキパキと出来る時があります。
その時や、無理して頑張った時は、後から体の痒みが酷くなったり、ヒステリックになったり、体や心がしんどくなって2日は余計に動けなくなるので、この頃は頑張るのも止めました。

このままではいけないと思いますが、何が原因なのか分からず、どうしたら治るのか、何か原因が解りましたらアドバイス頂けないでしょうか?

宜しくお願いいたします。
(30代/女性)

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