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便秘に悩んでますが…

質問者:ひかり☆☆☆ さん
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最近まで、不眠でセロクエルとベンザリン、タスモリンを服用していましたが、セロクエルでは異常に喉が渇く、タスモリンも同じ。また、胃痛と腰痛が突然起き、腸一杯に詰まった便とガスがレントゲンに。

一年ほど?前から排尿障害(尿意を感じてお手洗いに行くも、あまり出ずに残尿感)があり、喉はカラカラで夜中に何度も起きて麦茶でうがいをしたり、排尿障害で、とても寝れたものではなく、更に便秘など、日常生活が送れないと思い、婦人科や泌尿器科に行くも異常がないため、精神科の主治医に相談の上、セロクエルをやめてデジレルを、と言われて服用。
タスモリンもやめて、今はデジレルとベンザリンです。
服用一週間。喉の渇きはなくなり、他は微妙ですが、とにかく便秘が治りません。
眠れない日が3日続いたり、寝たり寝れなかったりばかりだと、身体は動きません。眠剤を飲んでいるのに眠れなかった苦痛は半端ではありません。
主治医は「運動してる?」と聞いてきますが、睡眠不足でない日はガシガシ動いてます。週2のバイトも動きっぱなしです。

不眠、睡眠足りた、を繰り返し続け、精神的にも疲労困憊。

眠れた日は…とは言いますが、精神も肉体もクタクタで、季節もあり、意欲も失せます。

デジレルに変えても便秘が解消されないという事で、やはり運動が足りないのかと…?
睡眠不足が便秘の原因とすれば、朝は必ず起きて、無理にでも活動して、クタクタになるほうが良いですか?

余談ですが、主治医に「便秘はセロクエルが原因じゃないか」と聞くと「セロクエル25を1錠で便秘にはならないよ~(笑)」と言いました
(40代/女性)

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