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私は心と体を病んでいるのでしょうか?

質問者:みー さん
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精神的な相談です。今の自分はどれが本当なのか分からない状態で日により気分が違います。
きっかけは先月半ばに主人が浮気をしていたのが分かりました、今年結婚して25年になります、まじめで優しくそんなことをする人ではないと思っていたのでかなりショックでした、もう関係は終わって2、3年経つとのことですが
時々話に出てきていた人でした今でも趣味のグループで週一回は会う機会があり私としてはとても許せない気持ちと
主人を信じて一緒に進もうと思う気持ちが交互に襲われて
胸が苦しくなり 消えてしまいたいとも思います。
でも主人といると嬉しいのです、好きです。
嫌われたくないから気にしていないふりをしていますが疲れています、本心を言うと嫌われるんじゃないかとばかり考えます。 初めは寝ることができず今は何度も目が覚める日々で食欲もありません今まで食べていた量が食べれません。
主人は自分の気持ちを一切言いませんので気持ちがよくわかりません、私に気を遣ってるのかふりをしているのか
それも不安です。
心療内科などへ行くべきでしょうか?
(40代/女性)

3人の医師からの
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A.マンスン先生

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