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倦怠感、集中力がない、気分が滅入る

質問者:ルフィ さん
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失礼します。5年程前にうつ病を発症し、一か月の休職の後、復職しました。その後カウンセリング、投薬を経て約一年前にサインパルタをやめ、頓服としてセパゾンを服用しています。
しかし、最近一か月眠りが浅く、倦怠感とモチベーションの低下がひどく医師に相談したところ、再発してるが、まだ軽いので一週間ほど休めないかといわれました。自分としてはまだ、会社にもいけるし、しんどいながらも業務もこなせるため、仕事に行ってましたが、この土日とにかく横になりたい気分でいっぱいでした。今朝も倦怠感がひどいながら会社に行きましたが、パソコンで違う画面をひらいたり、自分が何をしたいのかわからなくなったため、早退しました。ただ以前と違い、発症する明確な原因がありません。人事異動をいわれたり、人間関係のストレスはありますがそれは最近に限ったことではありません。
原因がないのに発症することはあるのでしょうか?また医師の言うとおり休んだ方がいいのでしょうか?とりとめない質問ですいません。アドバイスお願いします
(40代/男性)

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