Q
解決しました

倦怠感、著しいモチベーション低下

再度の質問です。先程質問したのですが誤って終了してしまいました。
5年程前にうつ病で休職しましたが、その後カウンセリングと通院はいっていました。その後回復し、4か月くらい前は頓服としてセパゾンのみの処方でした。ただここ二週間ほど、倦怠感とモチベーションの低下がひどく、眠りも浅く目がさめると中々寝つけません。医師に相談したところ軽く再発してるから一週間休養してみては?といわれました。薬もサインパルタを再開し、一週間になります。しかし、本日会社に行く際いつもより倦怠感がひどく、パソコンの画面ひらいてるのが全然違う画面ひらいてたりしたので早退しました。
前回と違うのは原因がない点でしたが、よくよく考えてみれば、10月頃かまわりで亡くなるひとが4人もいて、その中にはとても会社でお世話になった人でした。仕事上では4月からの人事異動をいわれ、それ自体は頑張ろうという気持ちで、ただいま抱えてる仕事をどう引き継ごうとか、かんがえてましたが、自分のなかでは当たり前のようにおもっていました。まさかうつが再発するとはおもっていませんでした。気持ちはやらなきゃとおもっているのに、身体がついてないじょうたいてます。会社の直属の上司に話したところ、もっと気楽に、とアドバイスはもらいましたが、今日の早退の際、更に上の上司に状況を話していいか尋ねられたので、お願いしますといいました。
原因が明確でないのに再発しているのでしょうか?ほっておいたらひどくなりますか?また休む必要があるのでしょうか?漠然とした質問で申し訳ないですがアドバイスお願いします。
(40代/男性)

質問者:ルフィ さん

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タッキー 先生

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