Q

死にたくないと毎日不安です。

死ぬのが怖い、突然死が怖いと毎日不安に駆られるようなりました。

先日、体調が悪いと言っていた友人と3日程連絡がつかなくなり
心配して何人かでアパートを訪ねた所、血を流し泡を吹いて孤独死していたのを発見したという事がありました。心臓麻痺との事でした。

その事があってからというもの、毎日死ぬのが怖いと考える様になり、
夜寝ている間に死んだら……と思うと眠れず、たまに寝付けたかと思うと不安からか寝たり起きたりを繰り返してしまいます。

心配もかけたくないので誰にも相談できず、かなり参っています。
こういうのは時が解決してくれるものでしょうか?
心療内科にかかった方がいいのでしょうか?

死にたくないなどと幼稚な質問かもしれませんが
御回答頂けますと幸いです。
(20代/女性)

質問者:ぶっきー さん

5人の医師からの
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ほほえむカメさん 先生

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