Q

感情のコントロール等が出来なくて困ってます

質問者:nana さん
通報する

現在3歳の娘がいるのですが、最近自分のイライラを抑えられず子供に当たるように、怒ったり怒鳴ったり、手を挙げてしまうことが毎日のようになってしまって、その度に「またやってしまった。」「どうして自分が抑えられないんだろう」と日々後悔しては涙が溢れて止まりません。私が怒ると子供も怯えるようになってしまい、このままでは子育てにも影響してしまうのではないかと、不安な毎日です。毎日笑っていたいのに、それが出来ず主人の義母からも嫌われているんじゃないか、自分はこの子にとっていらない存在なのではないか、そんな事に悩んでいるうちに、今では日中すら涙が出てどうすることも出来なくなります。朝も目覚ましが聞こえなくなり今まで起きれていたのに起きれなくなってしまって、主人が出勤する時も起きられず、どうかすると自分の出勤時間ギリギリまで寝ていて、子供が起きたのにも気が付かないでいることもあり、遅刻寸前で保育園に子供を預ける毎日です。
私は虐待しているんじゃないかと不安です。
私はどうやって自分をコントロールしたらいいですか?
子供は可愛いんです、この子がいなかったら生きていけないほど大好きでいっぱい一緒に笑っていたいです。
そのためにどうしたらいいか教えてください、お願いします・・。
(30代/女性)

12人の医師からの
回答があります

まるちゃん先生

まるちゃん先生による、nanaさんの感情のコントロール等が出来なくて困ってますへの回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

おすすめのQ&A

Q

どうすればいいか教えて下さい

私は結婚して2人の子供がいるのですが、下の子を産んでから月に一回ぐらい情緒不安定になり物に当たっり叫んだり自分自信を傷つけたりでイライラして子供に当たったり旦那と喧嘩したりで、最終旦那が家を借りて出て行ってしまいそれから旦那が居てないことで子供も可哀相な思いしているのが分かり自分自身反省して帰って来て貰えるように頼んだのですが、取り合えず距離を置こうってことになり1、2週間に一度帰って来てくれていたのですが出てて行ってから2ヶ月眠れないし食欲もなく体重も6キロも減り色々不安で考えると涙も止まらずそのことを誰にも相談出来ず追い詰められていて、家には来るなと言われていたのですが話しをしに行ったら他の女が居てて会えばお互い気づつけ合うことになるから、自分でちゃんとけりをつけるからと言ってその日は追い返され、何度も死のうとも考えたのですが、結局そんな勇気もなく旦那も帰って来てくれるようになったのですが、旦那を許すことは出来ても不安がありその話しを聞くと俺を信用出来ひんねんやったら出て行くとすぐに言われて不安で不安で毎日涙も止まらず泣いていると旦那が子供の前で泣くなとまた怒られて、自分でも全然コントロールが出来なくて旦那が帰って来てくれてからも食欲もないし眠れないしもしかしてうつ病ではないかと思い病院に行ったのですが、うつではないと言われ5日間だけ(デパス錠)を貰って飲んでいるのですが、症状はよくなりません。また前みたいにイライラして当たるようやったら出て行くとも言われているので、今は頑張っているのですが前の自分に戻るのも怖いし、旦那のことも信用したいけど信じることも出来ず、そのことを誰にも言えず一人で考えこんでしまうのも辛くて、考えたら涙が止まりません。前のイライラする自分も病気だったのか、今の自分も病気なのか、どうすれば自分をコントロール出来るようになるか教えて下さい。 (30代/女性)

30代/女性
Q

感情のコントロールができません

初めて質問させていただきます。2月に三人目の子供を産み、今9ケ月になりました。 上の二人とは年が離れているため、子育ては一からやっています。ここ数ケ月、三番目の子供を生んだ事に後悔していて、その事で主人に大声で怒ったり、自分の感情をコントロールすることができません。また、思いたつと後先考えず、突っ走って行動してしまい、後で後悔して気分が沈んでしまいます。どうしたらいいのかわからず、不安でたまりません。 (30代/男性)

30代/男性
Q

至急、コントロールが効きません

元々欝はあったんですが、2ヶ月前に引っ越したのを気に引きこもりや色んな症状が強くなり何週間か前から着替えもお風呂も歯磨きですら面倒くさくなって全て4〜5日は何もしません。結婚していて子供もいるんですが家事も全く出来ず寝てばっかり。気持ちのコントロールが効かなく子供に暴言はいたり暴力をふるったり物を壊したり暴れてみたり大声で叫んでみたりいらいらがとまりません。一日中涙が止まらない時もあるしもう全てにおいて疲れてしまいました。 道を歩いててもちょっとの事で腹立ち 殺すぞ って大声で口はしる事も度々。 独り言や妄想がたえません。 困ってるのが今日は朝から殺意が酷くてそれ抑えるので精一杯、こんな街の人間なんてみんな死んじゃえばいい。 たまに自分じゃ抑えられなくみんなまとめて殺してやりたくて包丁をもって家を飛び出しそうになって旦那におさまえつけられる始末。 もう今もイライラして暴れまくりたい。自分でもすごく苦しい。凶暴な自分が抑えきらず人を殺めるのが怖い。他人なぞどうなろうといいけど家族に迷惑が掛かる。助けて下さい。 今比較的落ち着いてるんで書いてますが物を破壊したい。暴れたい。今は動きたくなく寝転んでいるをですが スイッチが入ったらやっちゃいそうてす。 こっちの人間は信用出来ない。私の敵です。だからこっちでは入院も治療もしたくありません。今は通院、薬も飲んでません。 どうしたらいいですか? (30代/女性)

30代/女性
Q

急にイライラ

もともと気性が激しい性格ではあります。急にイライラして些細なことで子供を怒る事が多く、怒った後は自己嫌悪で涙が止まりません。怒る時は相手が子供であれ、攻め続けてしまいます。相手を傷つける言葉や暴力ふるう事もあります。そんな自分が嫌で死にたくなります。実際何時死のうとしました。そんな時は誰かに助けてもらいたい でも誰も私を必要としていない気がして、「もういいよ、死になさい。あなたがいないほうがいいよ」 って言われているきがしますみんなから冷たい視線で見られ疎外されたような気になります。頭がおかしいです。しばらく自分自身が嫌で誰とも話したくありません。そんなわたしを最近では主人や子供達、私の親や兄弟まで避けるようになりました。いっそ死ねたら楽になれるのに、と毎日考えています。やっぱりどこか悪いんですか 治りますか?穏やかに過ごせますか?生きてていいですか?笑いたい。笑いたい。 (30代/女性)

30代/女性

無料で見られるQ&A

Q

子供の手足口病の疑い

よろしくお願いします。子供は6才です。 子供の手足口病について教えてください。 4日前に手足口病の3才の子と遊びました。汗疹とおもっていたのが、手足口病だったようです。湿疹は水疱がある感じではなく、友達ももう咳とかからはうつらないよ!ってことだったのですが、その次の日そのお母さんが手足口病になりました。 うちの子はまぁ大丈夫だろうと思っていたら、今日熱は37℃5分くらいですが 手に1つだけ、ポツっとできています。 手足口だった場合どうしたらいいですか? 小学生なので、学校のこともあるしこの程度でも診察してもらう方がいいですか? 今日が土曜日で、明日明後日は病院がやっていないので迷っています。 (10歳未満/女性)

10歳未満/女性
Q

大人の手足口病

いつもお世話になります。 息子の手足口病が主人に感染してしまいました。 39度代の発熱と喉の湿疹から始まり今日で4日目ですが、手足の湿疹が酷く強い痛みもあるようです。 手足口病には特効薬がないということなので、初日に内科を受診して以降は受診していませんが、このような痛みはやはりひたすら我慢するしかないのでしょうか? PL顆粒を飲んでいますが、痛みは引かないようです。 また、先程赤っぽい尿が出たというのですが、手足口病で血尿が出ることはあるのでしょうか? 関係ないかもしれませんが、今日は水分をあまり摂らなかったそうです。 最後に、息子から主人に感染した手足口病が、また主人から息子に感染することはあるのでしょうか? よろしくお願いいたします。 (30代/男性)

30代/男性
Q

子宮頸がん検診で精密検査

今月子宮頸がん検診を受けて結果が届いたところ、要精密検査でした。去年まで異常なしだったのですごく不安で、検診をしてもらった産婦人科を受診しました。そこで精密検査をしたときに先生から診たところ異形成かなぁと言われました。軽度から中度かなぁとも…。ガンではないよと言われましたが、異常とか異形成と言われると心配も消えず…結果にもよりますが、正常に戻ることは可能ですか?来月結婚するので妊娠も希望しています。異形成でも妊娠、出産できますか? (20代/女性)

20代/女性
Q

こどもの自閉症の可能性

乳児の共同注意について。1歳1か月になる乳児です。後方の指差し追従ができません。こちらの視線をおってその方向をみるとゆうのもはっきり感じられません。この時期にこれができていないのは自閉症の可能性ありですか? 視線はあい、いないいないばー遊びします。要求の指差し、手さしありますがこちらを見るときと見ない時とあります。おもちゃを電話のようにする見たてもでき模倣もできています。 言葉の理解はありで、頂戴、どうぞなどは「はい」とゆってしてくれます。言葉は、アンパンマンを指差しパンパンとゆったりおっぱいをパイとゆったりします。あと家族の名前をゆうとその人の顔をみたり指差したりします。 指差し追従が気になります。視野内の指差しは名詞をつけてゆうとてきているようですが、名詞なしで「あれ、みて」だとむかない時あります。自閉症の可能性ありですか? (乳幼児/女性)

乳幼児/女性
Q

マンモグラフィの1方向と2方向の差

マンモグラフィ-で乳癌検診をしようと思いました。市民健診では50歳以上なので1方向した取らないらしく費用もかなり低めに設定されてます。2方向だと自費になると言われました。去年7月に無料で市民健診では1方向で異常なしでした。 やはり2方向のが方が良いのはあたりまえだと思いますが、どちらか良いのでしょうか? (50代/女性)

50代/女性

同類のキーワード

同類のカテゴリ

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。