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病院に行った方がいいのでしょうか?

質問者:みずぽん さん
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お世話になります。
今、約三年ほど続いた不倫関係に終止符が打たれそうです。
3年と言っても実際に会えていたのは二ヶ月ほどで、バレてしまった為後は電話やメールのみで連絡をとっているだけでした。
遠方にも越してしまいましたがいつか必ず戻ってくるから必ず一緒になろうと言われていました。
バレてしまった直後に全く彼と連絡が取れなくなった時も今と同様に食事が受け付けない、眠れない、不安感の症状が出てきつかったのですが、連絡が取れるようになりすぐ治りました。(1、2週間ほど)
また、私はこのことだけが原因ではないですがこの三年の間に離婚しており、一人息子を育てています。

今回ですが、先週の金曜日にはっきりさせようと考えてから不眠、食欲不眠となり、一昨日電話した際にもう連絡をとらないようにしようと言われてから悪化しています。
あまりに辛かったので市販のパンセダンという薬と普段は飲まないお酒で耐えていますが、動悸とどうしようもない不安感が襲ってきます。
何より寝込めればいいのですが、一人で息子を育てている為なかなかそういう訳にもいかず家事をするのもしんどいです。
そして、月曜日にもう一度話した後もう相手の電話番号やもらったメールを消そうと考えているのですがその後自分がどうなるのか、また仕事にちゃんと行けるのか不安です。
気持ちの整理の為にカウンセリング等受けようと考えていますが、安定して家族と接することができるなら病院に行った方がいいのか悩んでいます。
また、もう今日にでも行った方がいいのか、もう少し耐えてからにすべきかも分かりません。
長くなりましたがよろしくお願いします。
(30代/女性)

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