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ストレスによる動脈硬化や不整脈による突然死が心配

37歳、男性。身長161 cm、体重82 kg。
現在、躁うつ病、睡眠時無呼吸症候群、メタボを理由に、精神科・呼吸器内科・消化器内科に通院中。

現在、複数の理由のストレスを抱えていると自覚があります。
そのうち、もっとも大きなものは、約1年ほど前から抱えているストレス (不安) です。1日に何度もそのことに思考が向いてしまいます。
『解決不能な問題』ですので、悩んでもしかたがないのですが、感情がそう簡単に割り切れません。

「ストレスが原因で、睡眠中に心臓が停止して死亡する」現象、タコツボ症候群を始めとする症状があると聞きました。
そういう人は、動脈硬化や高血圧でもあると聞きましたが、このうち動脈硬化については、4~5年前に医師から指摘されました。

血圧については、呼吸器内科受診時に測定。
2016年
2月 → 最高血圧 130、最低血圧 75、 脈拍77
1月 → 最高血圧 131、最低血圧 75、脈拍96

2015年
12月 → 最高血圧 139、最低血圧 80、脈拍81です。

半年以上前のデータでは、
2015年
6月 → 最高血圧 119、最低血圧75、 脈拍83
5月 → 最高血圧 119、最低血圧67、 脈拍60

5月や6月ごろは、すでに『自分を1番悩ませるストレスの原因』をしっかりと認識し、実際に「そのことが、1日中、頭から離れない」状態になっていた時期です。

最近、心臓付近が重苦しかったり、軽い痛みを覚えることがあります。
本日は、睡眠中に (3:30ごろ)、夢か現実がわかりませんが、心臓付近が暖かいように感じ、心臓がゆっくりと動いている感覚、脱力して自身の体を思うように動かせない状態になりました。
その状態から1分くらい経って、力を振り絞るようにして、体を動かし、布団から出ることが出来ました。

「ストレスが原因の、突然死の前触れだったのだろうか?」と不安です。
(30代/男性)

質問者:春待ち人 さん

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