Q

カフェインによる不眠症について。

 時下、ますますご清祥のこととお慶び申しあげます。

 さて、さっそくでございますが、私、昨日(2月15日(月))にある精神科を退院したものでございますが、入院中どおり20:15に睡眠薬(フルニトラゼパム2ミリグラム×1錠)をのみ、それでも眠れなく、不眠時(入院前のアモバン)を2錠、21:15にのみ、それでも眠れず、22:15に不眠時(入院前のアモバン)を2錠のみ、それでも眠れず、入院前のフルニラゼパムを23:15にのみそれでも眠れず、結局、0:00を確認し、うとっと寝て、2:30過ぎに熟睡し5:45に起き眠いでした。以前、質問させていただいた

https://www.askdoctors.jp/topics/2354121

 のとおりになってしまったのかと愕然としてしまい、入院中は、一向になく、なぜか外泊中は眠れません。

 その原因として、大好きな、「チョコレート」と「コカ・コーラ」を夕方、外泊中を含め、がぶがぶ飲んで、歯磨きしても歯ブラシにカフェインがついていて、それが、睡眠薬と不眠時に影響がございますでしょうか?お伺い申しあげます。

 お忙しい折、誠に恐縮ではございますが、ご教示くださいますよう、よろしくお願い申しあげます。

 P.S 貴先生様の更なるご発展並びに貴院先生並びにスタッフの皆々様のご健勝を心よりお祈りいたします。

(40代/男性)

質問者:健康が第一だと思います。 さん

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回答があります

心療内科の産業医 先生

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