Q

外出をした方がいいでしょうか

統合失調症約10年です。
咳払いを聞くとその人が警察館とかに妄想してしまい
マークされていると思い込んでいます。
なので、基本的には外出するのが怖いです。
しかし、最近はジムに2時間位行ったり週4回
土日はショッピングモールで人の少ない時間帯に
ウォークマンをしながら30分位喫茶店に行って
ヒューマンウォッチングをしています。
しかし、行っても咳払いする人が気になって
その人をジロジロと見てしまったりします。
働いていないので毎日毎日暇で寝ているだけなので
喫茶店に行っていい気分転換にもなっていると思います。
この状況は統合失調症でも病状的に重い方ですよね
外出できる所を増やしたり時間も増やしていった方が
いいですよね
どうでしょうか
(30代/男性)

質問者:39OK さん

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神奈川の耳鼻科医 先生

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