Q

快適な睡眠

20才の娘なのですが高校の3年から拒食症になり鬱状態になり精神科に通院してます。夜寝る前にメイラックス、リフレックス、ニトラゼパム、ベルソラムを服用してますが嫌な夢ばかり見て、夢なのか現実なのか分からなくなるとの事。担当の先生には話してますが寝言も分かるくらいはっきり言ってます。快適に寝る方法はないでしょうか?
(20代/女性)

質問者:みっちゃんママ さん

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