Q

疲れが感じにくい 疲れが一気にドッとくる。

これは、ちょっとした相談になってしまいますが、、私はだいたい『我慢しやすい性格でしょ?』といわれます。確かに我慢してるところもありますが、自分では仕事上の疲れも精神的な疲れもあまり感じません。以前、昔していた仕事でかなり体力的にきつい仕事をしてました。その仕事を初めて半年以上たったある日から、身体全体が重くシンドい…1日働いた仕事疲れが1~2時間で来てしまったかなような疲れがありました。あまりに酷いので内科に行ったら、『人より疲れを感じにくいタイプなんでしょう』と言われました。確かに疲れは今でも感じにくいタイプで、疲れが出ると1日死んだようにガクッと疲れがきます。
自分でも対処が分からず。。あまり無理はしないようにしているだけです。対処法や気をつけることなどありませんか?
宜しくお願いします。
(30代/女性)

質問者:れい さん

9人の医師からの
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はまちゃん 先生

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