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睡眠薬の使い方について

質問者:じんち さん
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睡眠薬の飲み方について質問させてください。

マイスリー5ミリグラム、サイレース1ミリグラムが出ました。他には毎食後にドグマチール50ミリグラム1錠、デパス0.5ミリグラム1錠、就寝前にレクサプロ10ミリグラム1錠です。

昨日、デパスを飲んで30分後にサイレースを飲んだら(11時半頃)眠れたのですが昼近くまで眠気が残っていました。そうならないようにしたいのですが。

マイスリーとサイレースは一緒に飲んだ方がいいのでしょうか?(マイスリーだけだと三時間、サイレースだけだと六時間くらい)眠気を残さないようにするには、デパスとサイレースを使うときはどのくらい時間を離せばいいでしょうか?また、気を付けた方がいいことなど教えていただきたく、よろしくお願いいたします。

寝る時間は11時頃で起床したいのは六時頃です。なかなかスッキリ起きれずに睡眠薬が出ました。
(40代/女性)

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まるちゃん先生

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