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人間不信を治して毒親の自分を改めたいです

質問者:ティニ さん
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シングルマザーです。人間不信です。
幼少期から書ききれないくらい悩み苦しんできたため、この世の中に絶望し人間が嫌いです。
そんなわたしでも子供がいて、育てなければいけません。しかし、その娘も中学一年生でアスペルガーとわかりました。視線恐怖などもあり現在不登校です。
わたしの父も双極性障害、母は恐らくADHDの共依存。母は父のいいなりになり、子供が好きではない父のために兄を5年近く実家に預けてほとんど会いに行かなかったそうです。
そのために兄は非行に走り私と次男の兄は虐められました。
殴られ失神したことも鼻血をだしたこともあります。親にも言えず家にいることが怖くて死にたいと思ったこともあります。
いまとなっては捨てられた兄には同情していますが、両親は嫌いです。
でもシングルで精神病の私は自営業で食いつないでいますが、経済的にまだ両親の持ち家に住まわさせてもらうしかありません。
すべてが嫌になった私は知らず知らずに現実の嫌なことばかり子供に教えるようになってしまっていました。
お金がなければいきていけない。働かなければいきていけない。体が丈夫なら生活保護はもらえない。だからアスペルガーで視線恐怖でコミュニケーション障害でも将来いきていくために仕事をしなきゃいけないんだよと。
そんな夢も希望もない現実を聞かされ、全部嫌になったと娘に言われました。
自分は毒親なんだと思いました。娘は学校にいっていないので、私が色々なことを教えていかなければいけないとおもってしまいますが、すべてが嫌な私には夢も希望も教えられません。
どうしたらいいのでしょうか。
カウンセリングなどで自分の考え方を変えることはできるのでしょうか。
よろしくお願いします。
(40代/女性)

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行動発達小児科医先生

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