Q

自分の性格。カウンセリングで治りますか?

自己中心的な両親に振り回されてしまっています。父も母も65才。20年前に離婚していますが、借金・持病を抱え、事情があって半年前から父の家で母も暮らしていますが不仲で性格も真逆と言っていいほど合うものがありません。
そんな2人は、何かあるごとに電話をしてきては愚痴や互いの文句を私に話します。
間に入り、取り持とうとしても私の言葉には耳を貸しません。
しまいには、こんな生活はお前のせいだと言わんばかりです。
2人で暮らしているのに、どちらかが具合が悪くても私に電話やメールがきて、面倒みてくれ。と言います。
旦那はそんな私の両親を見て「甘えてる」と印象最悪です。
父・母・旦那とそれぞれの間に挟まれ、自宅では子育てにおわれ(長女は発達障害児です)疲れてしまいました。
小さい頃も含めて、虐待はありませんでしたが、都合が悪いと子どもにやらせたり、言わせたりする両親でした。ここ最近は、母の生活苦も私のせいだと言わんばかり。
父は腰痛で動けないから、買い物をしてほしい。と毎日連絡が来ます。(まとめ買いは嫌がり、腰痛なのに酒を飲み、つまみは酒に合わせて…などこだわりが強いんです)
15才のときから、家族のために高校を辞め働いてきました。結婚してやっと自分の人生と思いましたが、必ず両親のアレやって。コレやって。が入ってきます。嫌なんです!なのに、断れないんです。母や父に悪いな…と。私が我慢すればいいや…と。
今月に入ってからとてもしんどくて…
両親から電話やメールが入ると、動悸がしてしまいます。毎日不安だし、無気力・だるさが続き、胸が痛かったりのぼせたり、体調も悪いです。
死にたいと考えるようになりました。
楽に死ぬ方法を検索してる自分に恐怖もあります。こんなんじゃダメだ!と思えば思うほど、ツライです。
周りに影響される自分の性格が嫌です。
カウンセリングなどで治りますか??
(30代/女性)

質問者:エルぽん さん

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元しょうにか 先生

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