Q

心の病気?勘違い?

・人の話し声が自分に対する批判に聞こえる。
・部屋にカメラが仕掛けられている気がする。
・部屋に小人や虫などがいる気がする。
・頭で考えていることが隣の人に伝わっている気がする。
・人の視線が自分に向いている気がする。
・ 気分の浮き沈みが激しい。
・自殺願望、希死念慮がある。
・やる気が起きない。
・髪の毛を抜く癖が辞められない。
・人に会いたくない。
・部屋が片付けられない。
・会話が下手くそになった。
・寝てから起きるまでに何度か目覚める。

上から六つ目までについては、"気がする"と書いていますが、それが本当なのか勘違いなのかがわかりません。「陰口を言われている」と思う自分、「陰口を言われていると思い込んでいるだけ」と思う自分、「思い込んでいると思いたいだけで本当に陰口を言われている」と思う自分がいて、頭が混乱してしまいます。常にそう感じるわけではなく、全く気にならない時もあります。
はじめは鬱かと思ったのですが、どれだけ休みたいと思っても、迷惑を掛けたくなくて泣きながらでも仕事には行っています。だから病気ではないのではないかと思ってきました。これらの症状(?)は嫌なことから逃げるため、無意識にどこかで見た事のある精神病の症状を自らに当てはめているだけなのでしょうか?また、親戚の三人程が精神的な病気で通院していたのですが、遺伝などは関係するのでしょうか?実際に診断をして頂かないと答えが出せないのはわかっているのですが、予約の電話をかけるのが怖くてずっとできずにいます。母に同伴してもらうことも考えましたが、こういったことを知られると、私が悪いのに謝られてしまうので、余計に辛くなり本当の事を話せなくなってしまいます。高校生のときに精神科へ連れていかれたときもそうでした。私はどうしたらいいのでしょうか?なにかアドバイスを頂きたいです。どうぞよろしくお願い致します。
(20代/女性)

質問者:りりり さん

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