Q
解決しました

精神的問題

お世話になっております。
痺れのことで明後日に脳外科、内科、整形外科を併設している病院に行くことになりました。(内科は糖尿病について)
明日が休診日で明後日になったのですが、痺れると脳腫瘍ではないか、脊椎腫瘍ではないか、あるいは本当に糖尿病ではないのか、と考え始めて止まらなくなります。病気への不安とここ最近自分的にかなりの精神的ストレスも重なり、不安でなりません。
一人でいると心拍数が上昇し涙が止まらなくなることもここ数日あります。
元から考えすぎの性格なのですが、どうにか不安な気持ちを和らげたいです。楽しい時間を過ごしていてもすぐに不安に襲われて病気のことなどで頭がいっぱいになって楽しめません。一人が怖くなりました。私生活のストレスについても私情により周りに話すことができずすぐに考え込んでしまいます。
背中が少しでも痛みを感じると脊椎腫瘍ではないか、痺れや皮膚のかゆみが出ると糖尿病ではないかと考え出すと止まりません。かゆみを気にするとあらゆるところが痒なり糖尿病への不安が増強します。この不安を話すこともできません。みんなより早く死んでしまうのではないかと怖くなります。
病院を受診するまでの期間が怖いです。自分自身の問題だと思いますがしんどいです。
(10代/女性)

質問者:ちかこ さん

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A.マンスン 先生

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