Q

不安神経症

不安神経症と診断され約3年経ちます。
現在服用してる薬は漢方薬ツムラ12番とコンスタンを飲んでいます。
24歳です。選手としてスポーツをしてます。
5月に母親に会いにフィリピンに行くのですが飛行機が少々不安であります。
飛行機に乗って倒れたらどうしようとか意識失ったらどうしようと出てきてパニックになるのではないかと不安です。

コンスタンは月に3回飲むか飲まないかです。
毎日は飲んでいません。
初めの頃はレクサプロを飲んでいまして3ヶ月経ったころ
自分が不安神経症になったのが忘れたくらいよくなりました。
ですが筋痙攣や文字を読んでるときのピクつきがあり
ネットで調べたところ、意識障害や痙攣の副作用があると
知り怖くなり抵抗感じ漢方に変えてもらいました。
せめて帰国するまででも良い方法がないかと考えています。

帰国する間だけでも予期不安など消す方法はないのしょうか?

アドバイスよろしくお願い致します。
(20代/男性)

質問者:To さん

8人の医師からの
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我天君 先生

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