Q

父の自殺

4カ月前に父が首吊り自殺をしました。

雑誌や新聞などをまとめるビニール紐を束ねるように太く丈夫にして カーテンレールに引っかけ 首吊りしました。

4カ月たち だいぶ 思い出す事は 減りましたが 不意に 父のような人を見かけると ドキッとしたり、ビニール紐をお店で見かけると ドキッとしたり、他人に怒られると なぜか ひどく傷つくようになってしまったり、楽しいな~とワクワクする事もないです。仕事を夢中にやって、子育てをして 父を思い出す事もないくらい忙しくやっていますが 夜に車で1人で外にいると 急に涙が出てきたり 何が辛いのかわからないのですが 辛い気持ちになります。
いつになったら 楽しい感情が戻るものですか?
どう考えたら 楽になれますか?
よろしくお願いします。
(30代/女性)

質問者:ぱんだ228 さん

8人の医師からの
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気が付けばアラ還 先生

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