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マイスリーの健忘

質問者:まめ さん
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マイスリーの健忘に困っています   

55歳女性です 
長年睡眠剤のお世話になっています 
今は寝る前にマイスリー10ミリとデパスを2錠〜3錠の範囲で内科で処方されています 

たまにですが、一度寝てからか、寝る直前に起きて食べ物を食べてまた即寝ている、と家族に言われ、それを全く覚えていません
  
色々な意味で良くないのでなるべく少しづつ運動などを取り入れて眠剤を減らしてゆきたいと思いますが急には無理なので一度違う眠剤に変えていただこうと思います 
どのような薬があるかを教えて下さい

試した薬 
アモバンは味覚障害のようになりダメでした
サイレースは強すぎ
レンドルミンは弱すぎました 

よろしくお願いします
(50代/女性)

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元しょうにか先生

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