Q

育児ノイローゼ

中学生 男児 二歳男児がいる30代の女です。
イライラが酷く、子供を怒鳴り、暴言を吐いてしまいます。
以前から育児ノイローゼかもと思っていましたが、子供の世話は出来ていて、可愛い時もあり、親としてちゃんと接する事が出来る時の方が多かったのですが(たまにストレスで怒鳴ることはありました。)、この頃は、それが出来ない時の方が多く、スイッチが入る材料がどこにでも転がっている感じで、それを避けるよう、押さえ込むようにしながら暮らしています。

ですが、その材料があまりにも多すぎて、避ける事も困難で、とうとう子供の世話すら出来なくなってきました。

上の子はご飯は購買と帰ってからもインスタント
下の子は、お握りやヨーグルトを食べさせています。
今は昨日だけで、今日はご飯作ろうと思いますが、以前から、家の事が疎かになっていて、初めは、1日だけで後はまた出来ていた状態が、段々と出来ない日が増えています。
そんな風に、段々と子供にご飯を食べさせなくなるのではないかと、怒鳴るだけで収まらなくなるのではないかと不安です。
自分が消えてなくなれば良いと思うし、昨日はおさえられないイライラから物に当たり、叫びました。
涙があふれ、息苦しくなり、怠いです。
昨日からですが自分は、食事一切してないので、このままいけば死ねるかもしれないと思っています。
自分が死ぬぶんには構いませんが、それまで子供達に暴言を吐いたり世話を怠りたくはないです。
なのに感情のコントロールが出来ません。
せめて、子供達の事をしてあげられるようになりたいです。
どうすれば、また子供の世話が出来るようになるのでしょうか?
これは育児ノイローゼなのでしょうか?
改善策を知りたいです。
宜しくお願いいたします。
(30代/女性)

質問者:ゆい さん

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